Gesundheit
Hey, schön das du hier bist.
Hier möchten wir dir einen ersten kleinen Einblick in die "Säule" Gesundheit & Wohlbefinden geben.
Dich interessiert unsere Denkweise sowie unsere Lebensphilosophie? Dann schaue dir gerne unser "Haus des Lebens" an.
Auf unserer Seite sowie auf unseren Social Media Kanälen möchten wir dir dabei helfen, eine gesunde und ausgeglichene Lebensweise zu erreichen
und zeigen dir, wie du dabei gleichzeitig dein eigenes Online-Business aufbauen kannst.
Wie anfänglich schon erwähnt ist dies hier nur ein erster kleiner Einblick. Wie auch zum Thema Digitale Produkte, Master-Resell-Rights & den UBC-Kurs, soll auch zum Thema Gesundheit ein ganzer Blog entstehen.
Dieser ist zur Zeit noch in Arbeit und braucht noch etwas Zeit.
Du hast jetzt schon eine Frage?
Dann schreibe uns gerne eine E-Mail, kontaktiere uns direkt über das Kontaktformular oder du kannst uns auch gerne eine persönliche Nachricht auf Instagram schreiben.
Wusstest du, dass 30,2% der Erwachsenen mangelhaft mit Vitamin D versorgt sind?
Nur 38,4% der Erwachsenen in Deutschland sind ausreichend mit Vitamin D versorgt.
In den Wintermonaten (Dezember - Februar) weisen bereits 52% der Menschen
einen Mangel auf.
Dies sind die Zahlen vom RKI, wir vermuten, dass die Dunkelziffer weit aus höher ist.
Hier schonmal ein kleiner Teaser darauf, was dich hier und auf unseren Social Media-Kanälen erwartet.
Von uns erfährst du alles über:
Eine Gesunde Lebensweise
Eine gesunde Lebensweise ist der Schlüssel zu
einem gesunden Körper und einem glücklichen Leben.
Dazu zählt für uns:
Die richtige Ernährung, reich an Vitaminen, Mineralien und Proteinen.
Regelmäßige Bewegung, um Muskeln, Gelenke
und Organe zu stärken.
Erholung, denn dein Körper braucht ausreichend Schlaf,
um sich zu regenerieren.
Mentale Stärke, da eine gesunde Einstellung dich nicht nur psychisch, sondern auch physisch stärkt.
Von uns bekommst du hauptsächlich Content zur guter und ausgewogener Ernährung, sowie positiven Mindset.
Eine gesunde Ernährung
Für uns gehört zu einer gesunden Lebensweise, ebenfalls eine gute und ausgewogene Ernährung.
Sie fördert deine:
Energie und Leistungsfähigkeit: Eine ausgewogene Ernährung liefert deinem Körper die notwendigen Nährstoffe, um körperlich und geistig fit zu bleiben.
Prävention von Krankheiten: Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien stärken dein Immunsystem und schützen deinen Körper vor schädlichen Einflüssen.
Wohlbefinden und Lebensqualität: Eine ausgewogene Ernährung kann Stress abbauen, deine Stimmung verbessern und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
Von uns bekommst du hilfreiche und einfache Tipps wie du gesunde Ernährung in deinen Alltag integrieren kannst.
Nahrungsergänzungsmittel
Nahrungsergänzungsmittel liefern gezielt Vitamine, Mineralstoffe und
andere essenzielle Nährstoffe.
Mit den richtigen Nahrungsergänzungsmitteln kannst du deinen Körper gezielt unterstützen:
Bessere Immunfunktion (z. B. durch Vitamin C und Zink).
Starke Knochen (Vitamin D und Kalzium).
Mehr Energie (B-Vitamine und Eisen). Sie ergänzen unsere gesunde Ernährung.
Von uns erfährst du, welchen positiven Effekte Nahrungsergänzung auf deinen Körper haben.
Positives Mindset
Dein inneres Wachstum und eine positive Denkweise sind unter anderem der Schlüssel für Erfolg & eine gesunde Lebensweise
Stressreduktion und emotionale Stabilität: Ein positives Mindset hilft dir, Herausforderungen mit Gelassenheit zu begegnen. Es reduziert Stress und fördert emotionale Ausgeglichenheit.
Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden: Positive Gedanken wirken sich direkt auf deinen physischen Zustand aus – sie stärken das Immunsystem, fördern die Regeneration und können sogar chronische Krankheiten mildern.
Erfolg und Zielerreichung: Mit einer positiven Einstellung siehst du Möglichkeiten statt Hindernisse. Sie motiviert dich, deine Ziele zu verfolgen.
Gerade auf unseren Social Media Plattformen versuchen wir dir hilfreiche Tipps & Tricks an die Hand zu geben, wie du dir ein positives Mindset aufbauen kannst.
„Dein Ziel sollte sein, mit dem richtigen Wissen eine gesunde Lebenweise zu erreichen. Du merkst Veränderungen an deinem Körper und fühlst dich auf einmal voller Energie?! Die kleinen und großen Veränderungen sollen in deinen Alltag integriert werden, sodass es am Ende so selbstverständlich wird wie das tägliche Zähneputzen.
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